12月5日下午，康缘养生谷有幸邀请到南京中医大学医学博士、副研究员于莉英老师前来讲解冬季中医养生知识。
于莉英老师一直从事中医科研、教学、临床工作，主要研究方向为现代重大疾病与中医理论的相关性研究。先后主持参与完成国家级、部省级、厅局级及校级课题17项；参与国家专利1项；以第一作者发表学术论文17篇，其中中文核心期刊9篇，有2篇分别获“南京市自然科学优秀学术论文”三等奖和优秀奖；共点校出版中医古籍16部，主编著作1部，参编著作7部。主讲《中医学概论》、《中医养生康复学概论》、《江苏中医流派》等课程。
其在南中医大国医堂门诊部和医院门诊部坐诊，对一些内科病证（呼吸系统、消化系统、代谢障碍、心脑血管疾病、失眠等）；妇科病证；皮肤病证（痤疮、风疹、湿疹、色素沉着等）等有一定的心得。
?养生讲座活动现场
中医养生学是中华民族优秀文化的一个重要组成部分，是中医学特有的一门学科，历史悠久，源远流长。
《*帝内经》有云：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
?养生讲座活动现场
在活动现场，每一位听众都聚精会神的