大家认可和肯定中医药及穴位按摩功效是好事，但高估确实有损身体健康，因此了解中医健康知识要理性，做到不夸大、不盲从。
冬季是心脑血管疾病高发期，中老年朋友又开始在朋友圈、养生群转发分享养生知识，其中有文章称内关穴和鱼际穴是关键时刻心脏疾病患者保命穴，说法过于偏激，下面细细为讲解一下：
内关穴属手厥阴心包经，鱼际穴是手太阴肺经的穴位，对这两个穴位进行按压确实有缓解心悸、心绞痛、胸口憋闷等症状的功效，但谈不上救命，对急性发作的患者，最好的救治方法就是立即服药+抓紧送医，千万不要将按压穴位当作危急关头的救命妙招，当心发生不可挽回的意外。
其实，内关穴+鱼际穴还不是止痛最佳搭档，同时针刺或按压内关穴和外关穴，对心绞痛、心肌梗塞患者效果更好。秋冬呼吸系统不好的人，常有咳嗽、发热、胸闷、呼吸不畅等与肺有关的不适，此时按压鱼际穴也可以帮助缓解。
最后再强调一下：使用养生保健方法时，一定要分清轻重缓急，不要固执，推拿按摩可作为日常保健和轻症缓解手段，闲来无事揉一揉按一按，但不做独立的治病方法，切记。
建议心脑血管疾病患者随身携带药物，如有不适，立即用药或拨打急救电话，非必要不独自出门，不要去人少的地方，如果可以最好与家人结伴而行。