每当我们的身体出现某种问题的时候，身体都会通过各种方式给出信号，让人们开始警惕。在体检的时候会告诉我们人体的尿酸值，这个数值非常关键，过高过低都是不正常的情况。
医学上将尿酸的正常值规定为：男性.9～.9μmol/L（4～6mg/dL），女性.4～.4μmol（3～5mg/dL）。如果有人在长达六年的时间里，尿酸值在到之间，说明尿酸过高，对人的身体有一定的伤害，需要进行治疗。
应定期进行体检，平时不要吃高嘌呤的食物，比如海鲜，牛羊肉，啤酒等。如果体重偏胖，就少吃动物油类。饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，少吃油腻和蛋白质含量高的食物，必须戒烟酒。
人的肝脏是非常敏感的，任何一种数据的变化都会对肝脏造成影响。这种影响具有一段时间的潜伏期，早期的时候没有特殊的表现，但长此以往会对肾脏功能造成破坏，肾结石、肾出血的情况。
现在市面上有很多药都是针对尿酸高治疗的，不过需要经过医生的诊断才能开，不能够自己私自服用。同时，需要针对平常的生活习惯进行改变，用健康的身体去面对疾病，这才是正确的方向和选择。
菊苣栀子茶是一种健康养生茶对人类的心血管有明显保护作用，能稀释血液，加快血液循环，也能增加血管通透性和韧性，经常饮用能防止心血管衰老，也能阻止血压，血脂升高。
把菊苣10g、桑叶8g、栀子10g、葛根10g、百合8g，用来煎煮，一天两服。菊苣是药食两用植物，辅助栀子、葛根、百合、桑叶等中药原料调制而成，能够预防高血脂和高血压的作用。
中药的配量都有严格的要求，药方中药物配伍的恰当与否，直接影响着治疗效果。小编在这里推荐一款菊苣栀子茶，其中中药的配比都经过专业药师检验，一款茶包可以解决制作麻烦的问题，饮用时取出一包就可以进行冲泡了，只需要放置热水中泡制3分钟即可。十分的便利