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TUhjnbcbe - 2024/2/4 15:21:00

在丹麦的哥本哈根,人们普遍追求健康的生活方式,这其中也包括健康美食。“旧石器时代的饮食法”、“生机饮食法”、素食餐厅等俨然是这里的一种时尚,堪比中国的“养生”大法。在开启今天的美食餐厅之旅前,让我们先来科普下刚刚提到的旧石器时代饮食法和生机饮食法。

旧石器时代饮食法(Paleo-Diet),也称原始人饮食法、穴居人饮食法、史前饮食法等。通俗一些的理解就是,少吃谷物,少吃盐;多吃蛋白质(肉,鱼)、不饱和脂肪酸和新鲜蔬菜水果。

生机饮食法(RawFoodDiet),以生食和有机食材为主,在其烹调过程中不经高温加热,藉以保留食物中的大部分活性酵素和营养成分,从而摄取更多的能量。

Palaeo

Palaeo坐落于非常现代化的Torvehallerne市场,毗邻Nrreport火车站(丹麦繁忙的交通枢纽区域),是丹麦第一家供应完全旧石器时代饮食菜单的美食店。

菜单上的所有食物都遵循了原始人的饮食习惯,因此,你会发现,在它的食物菜肴中,很少使用谷物类产品。比如,这里的热狗是包在一个蛋卷里的,看起来就像是美味的煎蛋卷。还有各种各样的天然果汁和水果饮料、蛋糕和糖果等,其中椰子松饼是他们家的招牌菜。

这个地方不大,看起来更像是一个小吃店,提供着快餐和外带服务。但如果你想要坐在里面用餐,他们还是会有座位提供的。

如果你希望找一个能慢慢体验用餐的地方,市中心还有一家餐厅风格的Palaeo,有类似的招牌菜供应。

外带店:Halnr1KbenhavnsTorvehaller,Rmersgade18,Copenhagen,Denmark

餐厅

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