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钟南山院士想要长寿,谨记五字养生经, [复制链接]

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刘*连出诊时间和医院 http://m.39.net/pf/a_9392527.html

健康的重要性不言自明,我想,一个好的身体是最重要的,不管是哪一处酸痛,都会让人难受。而在现实中,随着生活节奏的加快,人们的压力也越来越大,以至于忽略了自己的健康,可是一旦遇到了疾病,就会后悔。

提到“男神级”的院士,你会第一时间想起谁?肯定是钟南山院士,钟南山院士不管在防疫上有大智慧,本人也十分的显年轻。

不少人都说,这位院士的身子骨真好,哪有八十五岁的样子。其实钟院士并不是第一次被人称赞“好身材”,当年他的一张肌肉照,就已经吸引了不少男生的目光

钟南山院士曾表明,虽然多项研究表明人的自然寿命能达到岁以上,但因为种种原因,大多数人都活不到这个岁数。

钟南山在自己的书中写道,“20年前的生活方式决定20年后的身体状况”,一个人是否健康,是否长寿,遗传基因和医疗条件不占主导,真正起决定作用的是生活方式!

01我国民众寿命情况

中国人寿命状况一直是人们所

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