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养生有道最好的投资是投资自己的健康 [复制链接]

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巴菲特不仅在金融上投资有方,更非常注重养生,他有3个多年一直坚持的好习惯。

1、保持运动的习惯。

巴菲特的饮食习惯并没有太多讲究,他想吃什么就吃什么,想喝什么就喝什么。77岁时被诊断出患上了前列腺癌,于是他每天都抽出时间锻炼身体,做运动。每周安排了3次健身课,在跑步机上跑步。后来他战胜疾病,恢复了健康。现在的他还会抽出大量时间走动、散步。

2、保持思考的习惯。

巴菲特很重视锻炼大脑思维能力,除了平时

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